07年都干啥了？

两件自己得意的。1是体重降下来了，从81到现在的70公斤，过程很辛苦，自己很满意。2是去了向往以久的西藏、尼泊尔。

人生中经历的一些比较重要的，1是搬了新居，住上了新房子，添了新家具、新电器。2是恢复了抱石，也去了几次野外，但提高不多，最好成绩，flash5.10C，能爬就好呀。3是学历教育终于快熬出头了，过了4月份，就不用每周末都要拿出一天去上课了。4自己当大爷（一声）了，弟弟得了一个漂亮的女儿。

不开心的。1是伍鹏伤了，好在那小子命大，全须全影的。

呵呵。。。看了看，开心的比不开心的多。

08年想啥？

1、伍鹏尽快康复。2、亲朋、自己健康、平安。3、升官发财。

状态不好不坏，和大家抱了几条线。还是完成几条没完成的也有几条。

心情很好。

9：10左右收工。

昨晚，人很多。玩得很高兴，和老赵，兰天他抱会儿，又和含沙，大笨，甘总他们抱会。

完成了几条，没完成的也有几条。老赵他们的线对我来说都很硬。

抱石后，右手中指第二节还是有点疼。

根据目前的情况，准备调整一下抱石的方案。主要以OPEN、挂脚、屋檐的训练为主，一是这些都是自己的弱项，二是减少对右手中指受伤的影响。

9：00左右，收工。

人不少，天凉了，极度就是热闹。

要说自己真是一个奇怪的人，有时候喜欢人多。其实是喜欢熟人多，一起爬，互帮互助，提高得快。有说有笑，心情舒畅。有时喜欢人少，可以静下心来，认真琢磨。回忆一下，可能喜欢人少的时候要多一点。可能是年纪大了的原因吧。

今天，还是以磕线为主，爬了几条，比较硬的基本都没有搞定。但总的感觉指力恢复得差不多了，但技术和解读能力要加强。

要是没记错，今年还是头一次在极度看到风总，他单位离这很近，呵呵。。。走过来就可以。说以后会经常来这，双多了一位老熟人，好呀。风总春节可能去双桥沟，现在正在恢复，增加力量。

突然想起了裂总，有时间没看到了。还有小河，白天给他打了电话，何博士工作很忙，还在养伤，一时半会还不会出来。飞总又去尼伯尔了。呵呵。。。回家的路了，想起了以前的安贞抱石吧。抱石后，大家一起到一边的小馆吃内串，喝啤酒。很是怀念！

9：00左右，收工回家。

今天，开始人不多，不过后来还是来了不少人，含沙（最近很用功），福马，一半，奥乖，不肖，甘总。。。。。。。

横移了半圈，以前是一圈，这次想爬线，所以减少了横移，半圈只当热身。

爬了几条线，感觉指力在恢复，比上周状态要好很多。

右手中指第二关节虽然在爬这前搀了胶布，爬的时候也只是稍感不适，但早上起来还是有点疼。和以前左手无名指第三关节的情况一样，不过，以前是爬着爬着就好了，也是每次爬之前搀些胶布，不知道这次右手运气怎么样，但愿和左手一样在爬的过程中自己就能好。

8：30左右，拉伸，收工，回家。一个愉快的夜晚，呵呵。。能爬就是愉快的。

横移了一圈，大倾面和左边的几个点被改了方向，难度有所增加，一圈下来比以前累不少。

开始爬线，含沙给指的，爬了几把搞定了。又在大斜面上爬了一条，一把搞定。

下来休息，感觉没劲了，再爬含沙他们在大倾面下的线，起不了步都，呵呵。。。

一边到右边直壁爬了大约二十分钟，感觉小臂已经酸的不行。

拉伸，放松，收工，回家。

看来，还得狠练一下耐力。

横移了一圈，比上次轻松了些。

自己定了一条，最后一步没完成。感觉右手中指第二节又开始疼。决定，不爬线，横移，练耐力。爬了几把。力歇。

拉伸，收工。

现在用手捏右手中指第二节，还是有疼痛感，看来还得休息几天。

横移一圈，还是比较费力，中途歇得还是比较多。

自己定了一条线，需要指力，爬了3把，感觉右手中指第二节有点疼，怕受伤，放弃。

爬慕澜定的线，没完成。感觉右手中指第二节疼痛加剧，为了不受伤，不爬线了，在直壁上爬，一是加强耐力，二是磨磨手皮。

9：00 收工。

这是长假回来第3次爬，感觉还可以。

先是拉伸，然后横移了一圈，在中途比以前休息的时间长，耐力看来下降了不少，不过恢复得也还不错。

和戴琛他们爬了几条线，完成没完成各一半吧。自己定了两条，一条完成，一条分段完成。

9：00左右，横移半圈，感觉手皮开始疼，放弃，看来还得继续磨磨手皮。

9：20左右，收工，回家。